C061. El Poder del Ahora
En este capítulo, aprendemos cómo vivir en el presente puede transformar nuestra vida personal y profesional. Basado en la leyenda de “Los Ahoras”, se subraya la importancia de equilibrar pasado, presente y futuro. Vivir el ahora nos aporta calma y claridad, esenciales para un liderazgo efectivo. Reflexionar sobre el pasado proporciona sabiduría y perspectiva, mientras que planificar el futuro con una visión clara nos ofrece seguridad y propósito. Sin embargo, es clave no quedar atrapados en el pasado o ansiosos por el futuro. Con pequeñas prácticas de mindfulness, como la respiración consciente, podemos enfocarnos en el presente y tomar decisiones más acertadas. Este enfoque no solo mejora el bienestar personal, sino que también hace que los líderes sean más conscientes y efectivos en sus acciones.